
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian-style rice with eggs and vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
light sesame oil20 g
-
onions cut in halves100 g
-
carrots cut in large pieces (4 cm)150 g
-
bacon cubes150 g
-
soy sauce30 g
-
sugar2 tsp
-
stock cube (for 0.5 l) (προαιρετικό πεδίο)1
-
white short-grain rice (18-20 minutes cooking time)350 g
-
water1200 g
-
mixed vegetables (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)400 g
-
eggs4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
418 kcal /
1748 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 λεπτ.
Cheeseboard Spaghetti
45 λεπτ.
Pear and Gorgonzola Risotto
30 λεπτ.
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2ωρ.
Lotus Leaf Glutinous Rice
1ωρ. 35 λεπτ.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
One Pot Chicken Rice
50 λεπτ.
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Garlic and Olive Conchiglie
25 λεπτ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.