Sardine al cartoccio

Name: Sardine al cartoccio
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 20 sardine fresche; 5 cucchiaini di olio extravergine di oliva; 5 cucchiaini di sale grosso; 600 g di acqua

4.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
5 cucchiaini di olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
600 g di acqua

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 249 kcal / 1042 kJ

Πρωτεΐνη 39 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Una nuvola di vapore 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.5(50)

45 Min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

4.5(57)

40 Min

Sogliola gratinata e mele

4(24)

40 Min

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

4(4)

50 Min

Salmone e carciofi al Varoma

4(15)

55 Min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.5(25)

30 Min

Scampi alla busara

4.5(92)

35 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.5(171)

35 Min

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

4(34)

2 Std. 30 Min

Baccalà alla ligure

4.5(75)

1 Std.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.5(61)

55 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

4.5(16)

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων