
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
-
40 g di latte
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)
-
1 uovo
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla a pezzi
-
3 - 4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
600 g di passata di pomodoro
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
21.7 g
Θερμίδες
983 kJ /
235 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Invito a cena
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTonno in agrodolce
1ωρ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 λεπτ.
Insalata di pesce spada e pinoli
40 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Sautè di cozze e vongole
40 λεπτ.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 λεπτ.
Svizzere di merluzzo
35 λεπτ.
Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone
25 λεπτ.
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45 λεπτ.
Zuppa di fagioli e cozze
55 λεπτ.
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 λεπτ.