
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di calamari
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1000 g di acqua
-
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaino di sale
-
1000 g di calamari freschi senza pelle, puliti e ad anelli
-
4 spicchi di aglio
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di origano secco
-
3 gambi di sedano a pezzi
-
150 g di cipolla in quarti
-
30 g di aceto di vino bianco
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
359 kcal /
1500 kJ
Πρωτεΐνη
35.96 g
Λιπαρά
20.39 g
Υδατάνθρακες
7.13 g
Φυτικές ίνες
1.23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Polpi, seppie e calamari
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTonno in pesto di mandorle e olive
30 λεπτ.
Baccalà alla ligure
1ωρ.
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 λεπτ.
Quiche salmone e rucola
1ωρ. 40 λεπτ.
Calamari alla marchigiana
35 λεπτ.
Sgombri all'agro
1ωρ. 45 λεπτ.
Cous cous di verdure con branzino
30 λεπτ.
Orzo e pesce in insalata
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1ωρ.
Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)
1ωρ.
Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini
1ωρ.
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 λεπτ.