Insalata di calamari

Insalata di calamari

4.2 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1000 g di acqua
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1000 g di calamari freschi senza pelle, puliti e ad anelli
4 spicchi di aglio
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
4 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
1 cucchiaino di origano secco
3 gambi di sedano a pezzi
150 g di cipolla in quarti
30 g di aceto di vino bianco
70 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 35.96 g

Θερμίδες 1500 kJ / 359 kcal

Λιπαρά 20.39 g

Φυτικές ίνες 1.23 g

Υδατάνθρακες 7.13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Polpi, seppie e calamari 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 λεπτ.

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 λεπτ.

Risotto con verdure e sogliola

40 λεπτ.

Calamari in umido

55 λεπτ.

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 λεπτ.

Spigola con uvetta e pinoli

45 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 λεπτ.

Zuppa di baccalà alle cipolle

35 λεπτ.

Pescestocco alla messinese

30 λεπτ.

Branzino al sale aromatico

55 λεπτ.

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5ωρ.

Εμφάνιση όλων