
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso basmati250 g
-
di cimette di cavolfiore colorate500 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische4
-
di olio extravergine di oliva + q.b.1 cucchiaio
-
di succo di limone4 cucchiaini
-
menta fresca a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
539.3 kcal /
2256.5 kJ
Πρωτεΐνη
35.8 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
55.3 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
160.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi burger
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Fagottini di sogliola con verdure
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 λεπτ.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.