Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pesce spada agrumato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di succo di pompelmo rosa100 g
-
di succo di limone50 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di pesce spada (800 g circa)4 fette
-
di acqua500 g
-
di foglie di spinaci freschi lavate ed asciugate300 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
442 kcal /
1849 kJ
Πρωτεΐνη
42.2 g
Λιπαρά
28.7 g
Υδατάνθρακες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Una nuvola di vapore
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Pesce spada all'arancia
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Spada alle erbe con olive
40min
Platessa al pomodoro
30min
Fish burger
35min
Seppie in zimino
40min
Coda di rospo alle acciughe e limone
25min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Seppie in salsa di verdure con riso
1h
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min