
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z grzybami w pięciu smakach
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g makaronu ryżowego, suchego typu Vermicelli
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
400 g boczniaków, świeżych pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
-
30 - 40 g sosu sojowego
-
5 - 10 g soku z cytryny
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)
-
4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
-
kolendra, świeża (προαιρετικό πεδίο) tylko liście, do dekoracji
-
1000 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
395.8 kcal /
1657 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
1430 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA W SŁOICZKACH
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Zupa z chleba
20 λεπτ.