
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de queso mozzarella en trozos
-
100 g queso Cheddar en trozos
-
400 g de leche
-
200 g de zanahoria pelada y en trozos (2 cm)
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo (ver tip)
-
40 g aceite de oliva y un poco más para cocinar y engrasar
-
½ cdita de sal
-
1 echalot (aprox. 40 g)
-
1 diente de ajo pelado
-
10 hoja de albahaca fresca y un poco más para decorar
-
300 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de agua
-
50 g de puré de tomate
-
1 - 2 pizca sal o al gusto
-
1 - 2 pizca pimienta negra molida o al gusto
-
100 g de hojas de espinaca fresca
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
681 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2099 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COOKIDOO KIDS
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de col y ensalada de calabacitas
25 min
Parmentier de setas
1 godz. 10 min
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 godz. 10 min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 min
Pudín de chícharos con zanahoria
1 godz. 25 min
Tacos de canasta saludables
1 godz. 50 min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 min
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 min