Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche aux épinards, roquette et haddock

Quiche aux épinards, roquette et haddock
3.9 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de haddock coupé en morceaux
  • 350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
  • 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 75 g de beurre doux
  • 1 pincée de sel
  • 50 g d'eau
La garniture
  • 10 g de beurre doux
  • 350 g de pousses d'épinards frais
  • 150 g de roquette
  • 3 œufs
  • 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 22.2 g
Θερμίδες 1584 kJ / 378 kcal
Λιπαρά 22.2 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Υδατάνθρακες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Légumes nouveaux 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au saumon

4.3(96)

35 分钟

Tarte aux épinards et citron confit

4.3(56)

1小时 20 分钟

Tarte au thon et à la tomate

4.6(959)

30 分钟

Tatin d’aubergine aux graines

4.3(85)

3小时

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

4.7(70)

1小时 15 分钟

Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés

4.6(52)

1小时 10 分钟

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

4.5(62)

1小时 10 分钟

Chaussons salés à la caponata

5.0(2)

1小时 30 分钟

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

4.1(7)

25 分钟

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

4.3(85)

1小时 25 分钟

Pizza bianca à la truite fumée, au skyr, au poireau et au citron

5.0(1)

1小时 45 分钟

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

4.5(67)

40 分钟

 Εμφάνιση όλων