Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Buddha bowls
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
de zanahoria pelada, en trozos200 g
-
de agua500 g
-
de arroz yamaní100 g
-
de brócoli en trozos40 g
-
de lechuga en juliana6 hojas
-
de rúcula en juliana100 g
-
de champiñones en mitades20 g
-
de pepino en cubos de 2 cm x 2 cm100 g
-
de tofu firme marinado en salsa de soja100 g
-
de pasas de uva30 g
-
de semilla de girasol30 g
-
palta en cubos de 2 cm x 2 cm1
Aliño
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de aceto balsámico1 cucharada
-
de mostaza miel1 cucharadita
-
1 cucharada de aminos de cocode salsa de soja1 cucharada
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
677 kcal /
2832 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Verano saludable
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Scones
25 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 λεπτ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.
Tosta de cangrejo y atún
10 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de tomate con ventresca
45 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Aguachile de camarón
15 λεπτ.
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2ωρ. 40 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Pastel de atún
4ωρ. 55 λεπτ.