Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango

Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango

4.3 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Brocheta
  • de cortezas de cerdo deshidratada
    75 g
  • gambones crudos enteros
    12
  • clara de huevo batida
    1
  • de aceite para freír
    400 - 500 g
Salsa de mango
  • mango maduro pelado y sin hueso
    1
  • yogur griego
    1
  • de vinagre
    2 cucharadas
  • de aceite de oliva virgen extra
    3 cucharadas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 226 kcal / 945 kJ
Πρωτεΐνη 13.6 g
Λιπαρά 16.6 g
Υδατάνθρακες 5.5 g
Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων