Mussels with Garlic Sauce

Mussels with Garlic Sauce

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh mussels in shell
1000 g
fine sea salt
2 tsp
olive oil
50 g
garlic cloves large
6
Dijon mustard
15 g
water
100 g
lemon juice
1 Tbsp
white wine
30 g
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
crusty bread for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1699.5 mg

Πρωτεΐνη 30.2 g

Θερμίδες 1428.6 kJ / 341.5 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Family Favourites 16 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35min

Fish Tacos

45min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min

Coulibiac

2h 15min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1h

Steamed Fish

30min

Steamed Salmon Parcels

55min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20min

Prawn Saganaki with Feta

35min

Εμφάνιση όλων