Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

3.9 142 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 589 mg

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1749.5 kJ / 419.7 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au saumon

35 min

Tarte aux épinards et citron confit

1 godz. 20 min

Tarte au thon et à la tomate

30 min

Tatin d’aubergine aux graines

3 godz.

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

1 godz. 15 min

Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés

1 godz. 10 min

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1 godz. 10 min

Chaussons salés à la caponata

1 godz. 30 min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1 godz. 25 min

Pizza bianca à la truite fumée, au skyr, au poireau et au citron

1 godz. 45 min

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40 min

Εμφάνιση όλων