Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

3.9 136 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions

Υλικά

  • 200 g de farine de blé et un peu pour fariner
  • 100 g de beurre et un peu pour le moule
  • 575 g d'eau
  • 4 pincées de sel
  • 500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
  • 3 œufs
  • 150 g crème liquide 30-40% m.g.
  • 160 g de thon en boîte au naturel
  • 3 pincées de poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 419.7 kcal / 1749.5 kJ
Πρωτεΐνη 15.8 g
Λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 27.5 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g
Νάτριο 589 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων