Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux

Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux

4.3 54 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 210 g de graines de couscous
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 40 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 5 g de beurre
  • 700 g de sot-l'y-laisse de dinde
  • 50 g de vin blanc
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de pâte de curry doux
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de carottes coupées en bâtonnets

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 702 kcal / 2958.5 kJ
Πρωτεΐνη 47.8 g
Λιπαρά 17.3 g
Υδατάνθρακες 81.5 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 888.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων