Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

4.4 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Ensalada
  • de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
    200 g
  • de agua
    300 g
  • de zanahoria en trozos
    100 g
  • de cebolla en cuartos y cada cuarto por la mitad
    150 g
  • de pimiento rojo en trozos de 3x3 cm
    150 g
  • de aceitunas negras sin hueso
    75 g
  • pepinillos en vinagre
    6
  • huevos duros
    4
Vinagreta y ahumados
  • de aceite de oliva virgen extra
    100 g
  • de vinagre de jerez
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de miel
    2 cucharadas
  • de mostaza
    1 cucharada
  • de alcaparras (aprox. 5 g)
    1 cucharada
  • de salmón ahumado en lonchas
    150 g
  • de trucha ahumada en lonchas
    150 g
  • de bacalao ahumado en lonchas
    150 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 438 kcal / 1830 kJ
Πρωτεΐνη 23.13 g
Λιπαρά 33.95 g
Υδατάνθρακες 9.58 g
Φυτικές ίνες 2.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων