Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

olive oil for greasing
bread torn in pieces
25 g
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
200 g
water
440 g
onions quartered
100 g
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
dried parsley
1 tsp
ground cumin
½ tsp
harissa paste
1 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 114.7 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 706 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20min

Vegetable and Chickpea Tagine

50min

Boston Baked Beans

20min

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min

Paneer Tikka Pizza

2h

Tex-Mex Jacket Potatoes

9h 25min

Dal Makhani

9h 30min

Pickled Red Onions

1h 50min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45min

Εμφάνιση όλων