Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
tahini1 tsp
-
olive oil1 tsp
-
lemon juice1 tsp
-
tinned chickpeas rinsed, drained120 g
-
tinned butter beans rinsed, drained120 g
-
plain flour2 Tbsp
-
fresh basil leaves washed5 g
-
fresh coriander leaves washed5 g
-
cherry tomatoes washed, halved80 g
-
ground black pepper1 pinch
-
ground cumin¼ tsp
-
olive oil
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 pieces
Νάτριο
46.3 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
348.7 kJ /
83.4 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet Potato Curry
30 λεπτ.
Butternut Squash Masala Dosa
11ωρ. 30 λεπτ.
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1ωρ.
Indian Vegetable Curry
50 λεπτ.
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 λεπτ.
Mushroom Wellington
2ωρ. 20 λεπτ.
Seitan Chilli
25 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 λεπτ.
Cauliflower cheese
55 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 λεπτ.
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2ωρ.