
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
tahini1 tsp
-
olive oil1 tsp
-
lemon juice1 tsp
-
tinned chickpeas rinsed, drained120 g
-
tinned butter beans rinsed, drained120 g
-
plain flour2 Tbsp
-
fresh basil leaves washed5 g
-
fresh coriander leaves washed5 g
-
cherry tomatoes washed, halved80 g
-
ground black pepper1 pinch
-
ground cumin¼ tsp
-
olive oil
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 pieces
Θερμίδες
83.4 kcal /
348.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
46.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Coconut Dhal
20 λεπτ.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 λεπτ.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1ωρ. 25 λεπτ.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 λεπτ.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 λεπτ.
Cape Malay Vegetable Curry
35 λεπτ.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1ωρ. 20 λεπτ.
Tomato and Vegetable Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 λεπτ.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 λεπτ.