Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
3.4 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • tahini
    1 tsp
  • olive oil
    1 tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    120 g
  • tinned butter beans rinsed, drained
    120 g
  • plain flour
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves washed
    5 g
  • fresh coriander leaf washed
    5 g
  • cherry tomatoes washed, halved
    80 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • olive oil

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 pieces

Νάτριο 46.3 mg
Πρωτεΐνη 3.6 g
Θερμίδες 348.7 kJ / 83.4 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(34)

1 godz. 45 min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(162)

40 min

Butter Bean and Feta Burgers

4.7(147)

1 godz. 30 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.6(16)

2 godz.

Vegan Mushroom Bowls

4.3(13)

1 godz. 20 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.5(239)

45 min

Chana Masala

4.0(186)

45 min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1 godz. 20 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(109)

2 godz. 5 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(132)

1 godz.

Mushroom Wellington

4.6(19)

2 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων