Συσκευές & Αξεσουάρ
Pimientos del piquillo rellenos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 lata pequeña de atún en aceite (65 g) escurrido
-
200 g de palitos de surimi en trozos
-
175 g de queso cremoso
-
150 g de pimientos del piquillo enteros, aprox 10 unidades (bruto 210 g)
-
75 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de nata
-
1 pellizco de sal
-
1 bolsa hojas variadas de ensalada (mezclum) para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
520 mg
Πρωτεΐνη
15.3 g
Θερμίδες
1421 kJ /
340 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 146
75 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa y judías negras
50 min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Brazo de patata
45 min
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 min
Croquetas de pescado con hierbabuena
9 godz.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 godz.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min
Acelgas y ajetes con huevos
40 min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 godz.
Ensalada tabulé
1 godz. 20 min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 min