
Συσκευές & Αξεσουάρ
Limosneras de verduras y pollo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 unidades
Υλικά
-
de repollo en trozos200 g
-
de zanahorias en trozos200 g
-
de puerro en trozos200 g
-
de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)350 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de perejil fresco picado1 cucharada
-
de aceite de oliva50 g
-
dientes de ajo2
Montaje
-
de masa filo (40x30 cm)10 láminas
-
de mantequilla fundida50 g
-
de queso mozzarella rallado150 g
-
tallos de cebollino20
-
mermelada de tomate
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
110 kcal /
461 kJ
Πρωτεΐνη
5.8 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
130.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 146
75 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.