
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolo de alcachofra e frutos secos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
água500 g
-
castanha descongelada130 g
-
amendoim80 g
-
amêndoa s/ pele80 g
-
noz80 g
-
pão partido em pedaços130 g
-
limão só a raspa½
-
queijo parmesão75 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
manteiga40 g
-
corações de alcachofra em conserva200 g
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
salsa só as folhas10 pés de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
377 kcal /
1577 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Risoto com cebola caramelizada
1ωρ.
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1ωρ. 20 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Salada de cuscuz com ervilhas
20 λεπτ.
Pudim de massa e legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Cuscuz de Legumes
25 λεπτ.
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1ωρ. 10 λεπτ.
Canelones de beringela
1ωρ. 5 λεπτ.
Esparregado com polenta frita
2ωρ. 30 λεπτ.
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 λεπτ.