Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
3 portions
Υλικά
Tomato Ketchup
-
plum tomatoes washed, quartered1000 g
-
red peppers washed, cut in pieces180 g
-
red onions quartered130 g
-
garlic cloves2
-
red wine vinegar100 g
-
dried bay leaf1
-
ground nutmeg1 pinch
-
cayenne pepper¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
date syrup100 g
Chicken Goujons
-
quinoa cooked, cooled80 g
-
ground almonds30 g
-
sesame seeds10 g
-
onion powder½ tsp
-
garlic granules½ tsp
-
medium egg beaten1
-
chicken breast fillets cut in strips (4 cm x 1 cm)340 g
-
vegetable oil1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
119.5 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1526 kJ /
364 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Greek Style Pork Stew
30 λεπτ.
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Leftover Turkey and Veg Bake
1ωρ.
Spicy Chicken with Coconut Rice
1ωρ. 25 λεπτ.
Lamb Koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Mexican Turkey Chilli
40 λεπτ.
Chicken and Root Vegetable Stew
1ωρ.
Beef Fajitas
1ωρ.
Lamb Rogan Josh
1ωρ. 45 λεπτ.
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 λεπτ.