Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
3 portions
Υλικά
Tomato Ketchup
-
plum tomatoes washed, quartered1000 g
-
red peppers washed, cut in pieces180 g
-
red onions quartered130 g
-
garlic cloves2
-
red wine vinegar100 g
-
dried bay leaf1
-
ground nutmeg1 pinch
-
cayenne pepper¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
date syrup100 g
Chicken Goujons
-
quinoa cooked, cooled80 g
-
ground almonds30 g
-
sesame seeds10 g
-
onion powder½ tsp
-
garlic granules½ tsp
-
medium egg beaten1
-
chicken breast fillets cut in strips (4 cm x 1 cm)340 g
-
vegetable oil1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
364 kcal /
1526 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
119.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Couscous with Lamb and Vegetables
50 Min
One-pot Moussaka
30 Min
Ham Hock Potato Bake
35 Min
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 Min
Chicken in Yoghurt
1 Std.
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 Min
Chicken Tikka Flatbreads
45 Min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 Std. 45 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing
50 Min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 Std. 55 Min