Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
giant couscous200 g
-
water400 g
-
olive oil40 g
-
ras el hanout1 tsp
-
dried apricots100 g
-
pecan nut halves60 g
-
onions quartered400 g
-
carrots washed, peeled, cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
lamb shoulder meat, boneless diced (2 cm)500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
lemon juice2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried cranberries50 g
-
coriander leaf washed, chopped, for garnishing5 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 140 g
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
741 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus
5ωρ. 15 λεπτ.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4ωρ. 55 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2ωρ. 10 λεπτ.
Hunters Stew (Bigos)
1ωρ. 30 λεπτ.
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Beef Korma
2ωρ. 25 λεπτ.
Sautéed Pork with Cider
55 λεπτ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Lamb Rogan Josh
1ωρ. 45 λεπτ.
Steak and Kidney Pudding
5ωρ.