Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive
4.2 133 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 g di tonno fresco a fette (1 cm circa)
  • 60 g di olive taggiasche denocciolate
  • 50 g di mandorle tostate
  • ½ spicchio di aglio
  • 1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di vino bianco secco tipo Chardonnay
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 141.2 g
Θερμίδες 6380 kJ / 1525 kcal
Λιπαρά 104.9 g
Φυτικές ίνες 10.7 g
Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(34)

30 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(71)

55 min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

4.5(90)

30 min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(29)

40 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20 min

Stoccafisso con i porri

4.2(12)

50 min

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40 min

Seppie in salsa di verdure con riso

4.8(150)

1 h

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

4.5(16)

1 h 10 min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4(18)

40 min

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

4.4(20)

1 h 45 min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(102)

1 h 10 min

 Εμφάνιση όλων