Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

4.3 120 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

600 g di tonno fresco a fette (1 cm circa)
60 g di olive taggiasche denocciolate
50 g di mandorle tostate
½ spicchio di aglio
1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
20 g di olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco secco tipo Chardonnay
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 141.2 g

Θερμίδες 6380 kJ / 1525 kcal

Λιπαρά 104.9 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Polpettone ricotta e tonno

45 Min

Anelli di totano su crema di piselli

40 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.

Riso basmati con gamberi speziati

40 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Seppie in zimino

40 Min

Calamari in umido

55 Min

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων