Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν

Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν

2.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    2 κλωνάρια
  • θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    3 κλωνάρια
  • πράσο κομμένο στη μέση κατά μήκος και μετά σε φέτες (5 εκ.)
    500 γρ.
  • πατάτες (αλευρώδεις) με τη φλούδα, μετρίου μεγέθους (περίπου 80 γρ. η κάθε μια)
    4
  • δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    1 κλωνάρι
  • νερό
    500 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 110 γρ.), κομμένο στα 4
    1
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • μανιτάρια, φρέσκα ανάμεικτα (π.χ. κανθαρέλες, πλευρώτους), σε κομμάτια (1-2 εκ.)
    400 γρ.
  • λευκό κρασί βέγκαν
    50 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένο
  • κρέμα μαγειρικής από σόγια
    100 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ¾ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 956 kJ / 228 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4(93)

45 λεπτ.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.2(9)

40 λεπτ.

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

4.8(23)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

5.0(4)

50 λεπτ.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.0(5)

40 λεπτ.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(3)

45 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35 λεπτ.

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

3.7(3)

1ωρ.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων