Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Peanut butter
4.5 98 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
14 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
    200 g
  • peanut oil or grapeseed oil, to taste, plus extra as needed
    30 - 50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.6 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 444.6 kJ / 106.3 kcal
Λιπαρά 9.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.3(41)

55 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 λεπτ.

Black tahini and beetroot hommus

4.7(38)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tapenade

4.7(84)

10 λεπτ.

Ginger beer and sesame dipping sauce (for dumplings)

5.0(22)

10 λεπτ.

Char siew sauce

4.8(15)

10 λεπτ.

Apple, leek and sage sauce

4.4(18)

15 λεπτ.

Black garlic and onion jam

4.9(16)

55 λεπτ.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

4.6(98)

40 λεπτ.

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 λεπτ.

Pâtè with Riesling

4.5(11)

3ωρ.

Baked pâté

4.8(5)

3ωρ.

 Εμφάνιση όλων