Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di acqua
500 g
carciofi puliti e privati del fieno interno
4
di petto di pollo
200 g
arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo
1
di olio extravergine di oliva
50 g
di succo di arancia
60 g
di sale
½ cucchiaino
pepe nero macinato fresco
1 pizzico
radicchio pulite e a listarelle (1 cm)
6 - 8 foglie
di insalata valeriana lavata e asciugata
100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 229 kcal / 941 kJ

Πρωτεΐνη 16.4 g

Λιπαρά 13.2 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 λεπτ.

Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

35 λεπτ.

Frullato detox

Frullato detox

10 λεπτ.

Pizzette faccina (senza glutine)

Pizzette faccina (senza glutine)

2ωρ.

Straccetti di seitan ai funghi

Straccetti di seitan ai funghi

30 λεπτ.

Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

55 λεπτ.

Tortilla hack alla curcuma

Tortilla hack alla curcuma

1ωρ. 30 λεπτ.

Burger veg di soia

Burger veg di soia

3ωρ. 20 λεπτ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45 λεπτ.

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1ωρ.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων