Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

4.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Polpette
  • di zucchine a pezzi
    100 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    1 rametto
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di seitan a pezzi
    100 g
  • di formaggio fresco spalmabile di mandorla
    100 g
  • di farina di mais
    50 g
  • di farina di grano saraceno
    50 g
  • di pane bianco in cassetta a pezzi
    100 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
Cipolle stufate
  • di cipolle dorate in quarti
    400 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di passata di pomodoro
    250 g
  • di acqua
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 458 kcal / 1916 kJ
Πρωτεΐνη 14.9 g
Λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 47.6 g
Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων