Cake poulet, tomates séchées et poivron

Cake poulet, tomates séchées et poivron

4.6 343 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 100 g de farine de blé et un peu pour les moules
  • 2 œufs
  • 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
  • 50 g de beurre et un peu pour les moules
  • 80 g de lait
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de gruyère râpé
  • 50 g de poivron coupé en morceaux
  • 100 g de blanc de poulet détaillé en dés
  • 50 g de tomates séchées
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 343 kcal / 1445 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων