Pan vegetariano con gravy

Pan vegetariano con gravy

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 porciones

Υλικά

10 g de hongo shiitake seco
agua para hidratar
100 g de nuez de castilla, pelada
5 g de hojas de perejil fresco
50 g de queso Gruyère cortado en trozos
800 g de agua
200 g de arroz

200 g de arroz integral
220 g de cebolla en mitades
5 dientes de ajo
180 g de nabo blanco cortado en trozos
30 g de mantequilla sin sal
400 g de champiñón blanco fresco en mitades
3 huevos
1 cdita de tomillo seco
1 cda de mora de enebro
1 ½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida
60 g de mantequilla sin sal cortada en trozos
400 g de caldo de verduras en polvo
50 g de harina de trigo
2 cdas de salsa de soya
½ cdita de semillas de fenogreco molidas (ver tip)
½ cdita de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 12 porciones

Νάτριο 4390 mg

Πρωτεΐνη 88 g

Θερμίδες 12296.8 kJ / 2939 kcal

Λιπαρά 175 g

Φυτικές ίνες 28 g

Κορεσμένα λιπαρά 68 g

Υδατάνθρακες 278 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS DE INVIERNO 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25min

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Tamales de Frijol

3u.

Chile relleno de picadillo de tempeh

55min

Tarta de camote en flor

1u. 10min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1u.

Arroz con hongos y azafrán

1u. 15min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1u. 15min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30min

Εμφάνιση όλων