Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de verduras con crema de piñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
868 kJ /
207 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 λεπτ.
Gambones con gabardina y salsa cesar de eneldo
1ωρ.
Ebi tempura (langostinos en tempura)
30 λεπτ.
Bao buns de secreto ibérico
2ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 λεπτ.
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2ωρ.
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 λεπτ.
Montaditos de pimientos verdes rellenos de tortilla de patata
45 λεπτ.
Börek de ternera - Turquía
1ωρ. 10 λεπτ.
Hummus de judías pintas con nachos
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada
20 λεπτ.