Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)

Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • di porro a pezzi
    300 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di zucca invernale la polpa a pezzi (2 cm)
    1000 g
  • di carota a pezzi (2 cm)
    100 g
  • di patata a pezzi (2 cm)
    150 g
  • di acqua
    1200 g
  • dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
    2
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di pepe macinato
    2 cucchiaini
  • di carota pelata e a pezzi (2 cm)
    100 g
  • di patata pelata e a pezzi (2 cm)
    150 g
  • di cannella in polvere
    2 cucchiaini
    2 cucchiaini di noce moscata in polvere
  • crostini di pane integrale q.b. per servire
  • olio extravergine di oliva per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 78 kcal / 327 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 1.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων