Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Courgettes à la farce marine
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
5 portions
Υλικά
Les courgettes
-
belles courgettes coupées en deux dans la longueur et épépinées3
-
de sel1 c. à café
La farce marine
-
échalotes2
-
gousse d'ail1
-
d'huile neutre15 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de cabillaud désarêté et sans peau, coupé en gros morceaux300 g
-
de fécule de maïs20 g
-
de lait200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de sauce au piment, type Tabasco® (προαιρετικό πεδίο)3 gouttes
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à café
-
d'eau500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
147 kcal /
614 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Légumes farcis
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 λεπτ.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 λεπτ.
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 λεπτ.
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 λεπτ.
Fondue de poireaux, moules et coques
1ωρ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Lasagne de la mer
1ωρ.