
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Salsa allo yogurt
-
30 g di cipolle a pezzi
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di salsa di soia
-
125 g di yogurt bianco
-
1 pizzico di sale
Riso
-
900 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
-
150 g di riso Venere (cottura 18 min.)
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
2 - 3 cetrioli a fettine sottili
-
500 g di pomodorini a metà o in quarti (secondo la loro grandezza)
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
205 kcal /
858 kJ
Πρωτεΐνη
5.8 g
Λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Insalate di riso
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto alle cozze
1ωρ. 5 λεπτ.
Fusilli e melanzane
25 λεπτ.
Frittatine di pasta
3ωρ. 30 λεπτ.
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 λεπτ.
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Tagliatelle salsiccia e peperoni
35 λεπτ.
Caserecce risottate asparagi e ricotta
35 λεπτ.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 λεπτ.
Risotto mazzancolle e ananas
1ωρ. 15 λεπτ.
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Torrette di riso nero
45 λεπτ.
Ziti con ragù alla napoletana
1ωρ. 30 λεπτ.