
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Salsa allo yogurt
-
di cipolle a pezzi30 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
di salsa di soia1 cucchiaino
-
di yogurt bianco125 g
-
di sale1 pizzico
Riso
-
di acqua900 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso Parboiled (cottura 14 min.)150 g
-
di riso Venere (cottura 18 min.)150 g
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
cetrioli a fettine sottili2 - 3
-
di pomodorini a metà o in quarti (secondo la loro grandezza)500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
205 kcal /
858 kJ
Πρωτεΐνη
5.8 g
Λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Insalate di riso
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta fredda alle verdure
1ωρ.
Pasta ‘ncasciata
1ωρ. 55 λεπτ.
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40 λεπτ.
Risotto alla barbabietola rossa con gorgonzola e nocciole
40 λεπτ.
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25 λεπτ.
Fregola con le seppie
40 λεπτ.
Paella
1ωρ. 50 λεπτ.
Linguine ai gamberoni
30 λεπτ.
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1ωρ. 30 λεπτ.
Ziti con ragù alla napoletana
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta fresca integrale all'uovo
1ωρ. 40 λεπτ.
Risotto gamberetti, asparagi e yogurt
30 λεπτ.