Pão de legumes com molho

Pão de legumes com molho

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 doses

Υλικά

cogumelos shitake secos
10 g
noz
100 g
folhas de salsa
5 g
queijo Gruyère cortado em pedaços
50 g
água
800 g
arroz vermelho
200 g
200 g arroz integral
cebola cortada em pedaços
220 g
dentes de alho
5
bolbo de aipo cortado em pedaços
180 g
manteiga
30 g
cogumelos castanhos frescos cortados em metades
400 g
ovos
3
tomilho
1 c. chá de
bagas de zimbro
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
manteiga cortada em pedaços
60 g
caldo de legumes líquido
400 g
farinha tipo 65
50 g
molho de soja escuro
2 c. sopa de
feno-grego em grão
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 365.8 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 1024.7 kJ / 244.9 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 λεπτ.

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Salada de burrito

1ωρ. 5 λεπτ.

Massa com molho beringela e tomate

45 λεπτ.

Salada de massa com grão e curgete

35 λεπτ.

Hambúrgueres de tremoço

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada fresca de arroz integral

1ωρ.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 λεπτ.

Salada fria de favas

30 λεπτ.

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων