Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz
4.6 164 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 ciboules en morceaux
  • 1 piment rouge frais épépiné
  • 6 brins de coriandre fraîche effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
  • 2 gousses d'ail
  • 3 cm gingembres frais
  • 1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
  • 400 g de lait de coco light
  • 2 c. à soupe sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 500 g thons frais en cubes de 4 à 5 cm de côté
  • 250 g de riz basmati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 42 g
Θερμίδες 2456 kJ / 587 kcal
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne de la mer

4.1(13)

1ωρ.

Raie aux câpres

4.6(127)

45 λεπτ.

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

4.9(76)

45 λεπτ.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(259)

1ωρ.

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(271)

1ωρ. 15 λεπτ.

Moules à la sauce chorizo

4.5(179)

1ωρ.

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(216)

25 λεπτ.

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

4.6(78)

1ωρ.

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

4.5(203)

45 λεπτ.

Truite vapeur à la chinoise

4.5(67)

55 λεπτ.

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(40)

35 λεπτ.

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(12)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων