
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomates farcies
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
belles tomates à farcir4
-
sel
-
gros oignon coupé en quatre1
-
de céleri en morceaux1 branche
-
d'ail2 gousses
-
de pain sec30 g
-
d'huile d'olive et 1 filet1 c. à soupe
-
de viande de bœuf hachée à 5% de MG350 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
-
du poivre moulu
-
de riz150 g
-
d'eau150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
346 kcal /
1460 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
41 g
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