
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
600 g de pommes de terre coupées en dés
-
300 g de pois gourmands
-
50 g d'oignon rouge coupé en fines rondelles
-
150 g de jambon blanc coupé en petits dés
-
35 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais équeutés
-
1 yaourt nature
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de moutarde
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
216.5 kcal /
919 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
694 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 λεπτ.
Salade d'été
10 λεπτ.
Salade vosgienne
45 λεπτ.
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 λεπτ.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 λεπτ.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade vitaminée pomme-mimolette
5 λεπτ.
Salade de lentilles vertes
45 λεπτ.
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 λεπτ.
Poke bowl
30 λεπτ.
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 λεπτ.