
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
600 g de pommes de terre coupées en dés
-
300 g de pois gourmands
-
50 g d'oignon rouge coupé en fines rondelles
-
150 g de jambon blanc coupé en petits dés
-
35 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais équeutés
-
1 yaourt nature
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de moutarde
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
694 mg
Πρωτεΐνη
13.8 g
Θερμίδες
919 kJ /
216.5 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 λεπτ.
Cocas niçoises
3ωρ. 15 λεπτ.
Brioches farcies au porc et aux poireaux
3ωρ. 30 λεπτ.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 λεπτ.
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40 λεπτ.
Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives
1ωρ. 15 λεπτ.
Carottes marinées à la menthe
25 λεπτ.
Nuggets de poulet aux légumes
35 λεπτ.
Saucisse de morteau briochée
5ωρ. 25 λεπτ.
Bouchées de poisson amok, sauce coco
50 λεπτ.
Pain de légumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 λεπτ.