Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron
4.2 193 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 citron jaune
  • 500 g de filets de poulet
  • 1 c. à soupe de farine
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 150 g de vin blanc
  • 1100 g d'eau
  • 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
  • 200 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • quelques brins de persil effeuillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g
Θερμίδες 1457 kJ / 345 kcal
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(68)

2ωρ. 10 λεπτ.

Brochettes de dinde tandoori

4.0(76)

50 λεπτ.

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

4.7(18)

1ωρ. 45 λεπτ.

Entrecôte et risotto aux champignons

4.0(15)

40 λεπτ.

Poulet aux endives à la crème de maroilles

4.1(75)

30 λεπτ.

Paupiettes de veau et légumes printaniers

5.0(1)

1ωρ. 5 λεπτ.

Hamburger au poulet

4.6(55)

4ωρ. 30 λεπτ.

Étouffé de filet mignon aux carottes

4.0(7)

1ωρ.

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.6(16)

1ωρ. 45 λεπτ.

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

4.2(93)

12ωρ. 55 λεπτ.

Poulet à la noix de cajou

4.2(221)

40 λεπτ.

Cuisses de poulet braisées à la bière

4.5(223)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων