Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Loubia (haricots blancs à la tomate)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La veille
-
de haricots blancs demi-secs250 g
Le jour même
-
gousses d'ail3
-
de persil frais, équeuté½ bouquet
-
de coriandre fraîche équeuté½ bouquet
-
de tomates coupées en quartiers250 g
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de paprika1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de concentré de tomate2 c. à café
-
d'huile d'olive50 g
-
d'eau1000 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
355 kcal /
1485 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
580 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1ωρ.
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.
Boulgour oriental
15 λεπτ.
Salade de betteraves, feta et noix
15 λεπτ.
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 λεπτ.
Pommes farcies aux fruits secs
1ωρ.
Poires gratinées bleu et noisettes
30 λεπτ.
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1ωρ.
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93ωρ.
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1ωρ. 50 λεπτ.