
Συσκευές & Αξεσουάρ
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Oliwa ziołowa
-
1 łyżka mieszanych ziół, suszonych (np. pietruszki, bazylii, oregano)
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta cukru
-
¼ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki czosnku, granulowanego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
290.1 kcal /
1213.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Νάτριο
870.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Zupa z chleba
20 λεπτ.