
Συσκευές & Αξεσουάρ
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Oliwa ziołowa
-
mieszanych ziół, suszonych (np. pietruszki, bazylii, oregano)1 łyżka
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
cukru1 szczypta
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Zupa krem
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki400 g
-
soli (patrz wskazówka)¾ - 1 łyżeczka
-
wody500 g
-
serka kremowego podzielonego na kawałki100 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
290.1 kcal /
1213.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Νάτριο
870.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10min
Zupa krem z kurek
40min
Zupa z rukoli
35min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Rosół na wołowinie
2h 15min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h