
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Salz zum Kochen
-
Bandnudeln500 g
-
Wasser und mehr zum Kochen500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen250 g
-
Lachsfilets, TK (à 125 g), ohne Haut, siehe Tipp2
-
Sahne200 g
-
Zitronensaft15 g
-
Speisestärke35 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Milch250 g
-
Muskat2 - 3 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
552 kcal /
2311 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ruck zuck satt!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs-Spinat-Lasagne
1 godz. 50 min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 min
Stielmus-Untereinander
50 min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 min
Lachsforelle mit Senf-Hollandaise und Ofenkartoffeln
45 min
Forelle einfach lecker
45 min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 godz.
Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce
40 min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 godz.
Lachsomelette
45 min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 godz. 20 min