
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coquillages à la citronnelle et au chou chinois
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gingembre frais pelé et coupé en petits dés3 cm
-
de palourdes et d'amandes dessablées1000 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées200 g
-
de chou chinois12 feuilles
-
brocoli en fleurettes½
-
tiges de citronnelle fraîche coupées en tronçons2
-
de gingembre frais pelé2 cm
-
d'eau800 g
La sauce
-
de jus de citron vert2 c. à soupe
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm)8 c. à soupe
-
piment oiseau frais épépiné et haché finement1
-
de sucre de palme1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
169 kcal /
720 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
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