Συσκευές & Αξεσουάρ
Bazyliowe knedle z ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Bazyliowe knedle
-
olej do natłuszczenia
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g białego chleba, czerstwego, pokrojonej w 2 cm kostkę150 g białej bułki, czerstwej pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g bułki tartej
-
120 g mleka
-
2 jajka
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Ratatouille
-
30 g oleju
-
70 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
170 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
400 krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty mieszanki przypraw z chili (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1396 kJ /
333 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SZYBKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPodhalańskie moskole
1ωρ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 λεπτ.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 λεπτ.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 λεπτ.
Pęczotto z pomidorami
50 λεπτ.
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2ωρ. 40 λεπτ.
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1ωρ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.
Zielona zupa minestrone
40 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 λεπτ.