
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
makaronu, suchego, typu spaghetti320 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oliwy z oliwek plus ½ łyżeczki do makaronu30 g
-
bakłażana obranego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki500 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu¾ łyżeczki
-
woda do gotowania makaronu
-
migdałów, blanszowanych30 g
-
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji6
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
463 kcal /
1936 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
479 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZYBKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Pęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Placki z serkiem
45 λεπτ.
Śródziemnomorskie kaszotto
45 λεπτ.
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 λεπτ.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 λεπτ.