Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus ½ łyżeczki do makaronu
-
500 g bakłażana obranego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
woda do gotowania makaronu
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych30 g migdałów, blanszowanych
-
6 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
479 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1936 kJ /
463 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SZYBKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrapy z serem halloumi
40 λεπτ.
Bolognese z kalafiorem
55 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafele z bobu i cieciorki
50 λεπτ.
Burger wegański
3ωρ. 55 λεπτ.
Placki z purée ziemniaczanego
1ωρ. 55 λεπτ.
Zapiekanka z tortellini
30 λεπτ.
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 λεπτ.
Dal makhani z soczewicy
50 λεπτ.
Pizza na spodzie z kalafiora
2ωρ. 45 λεπτ.
Tarta porowo-serowa
1ωρ. 25 λεπτ.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1ωρ. 20 λεπτ.