Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollos de lasaña con espinacas
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                6 porción
              
            Υλικά
- 
          60 g de almendras fileteadas
 - 
          60 g de queso parmesano en cubos
 
Salsa bechamel
- 
          80 g de mantequilla en cubos
 - 
          1000 g de leche
 - 
          80 g de harina de trigo
 - 
          1 ½ cdita de sal fina o al gusto
 - 
          ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
 - 
          ½ cdita de nuez moscada en polvo o al gusto
 
Ensamble
- 
          16 hojas de pasta seca, tipo lasaña (aprox. 500 g)
 - 
          agua la necesaria
 - 
          sal la necesaria
 - 
          150 g de hojas de espinaca fresca
 - 
          16 rebanadas de tocino, curado y rebanado (aprox. 200 g)
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        0.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        28.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3340.2 kJ  / 
                        798.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        38.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        16.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        84.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        ROCKSTARS® II
                        9 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Tamales rancheros veganos
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία
Dhal de Coco
Καμία βαθμολογία
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.