Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Shawarma Bowl
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Garlic Yogurt Sauce
-
lemon1
-
garlic clove1
-
plain Greek yogurt8 oz
-
ground cumin½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinade
-
chicken breasts, skinless, boneless (approx. 16-20 oz)2
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Rice and Chicken
-
cumin seeds¼ tsp
-
water32 oz
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
½ oz unsalted butterextra virgin olive oil (προαιρετικό πεδίο)½ oz
-
long-grain white rice 12-16 min cooking time8 ½ oz
-
extra virgin olive oil to sauté½ oz
-
romaine lettuce thinly sliced8 oz
-
cucumbers quartered and sliced8 oz
-
Kalamata olives, pitted to serve
-
red onions thinly sliced half-moons4 oz
-
8 oz cherry tomatoes, halvedgrape tomatoes halved8 oz
-
fresh dill (προαιρετικό πεδίο) chopped, to serve
-
lemon cut in slices1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1392 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2160 kJ /
516.3 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
67.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Chicken and Avocado Arepas
1 godz.
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 godz. 20 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min
Asian Stir Fry with Noodles
1 godz. 5 min
Florentine Meatballs and Linguine
1 godz. 10 min
Bibimbap
55 min
Sausage and Lentil Stew
1 godz. 15 min