Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

4.6 177 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Garlic Yogurt Sauce

lemon
1
garlic clove
1
plain Greek yogurt
8 oz
ground cumin
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinade

chicken breasts, skinless, boneless (approx. 16-20 oz)
2
freshly squeezed lemon juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz
ground coriander
1 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Rice and Chicken

cumin seeds
¼ tsp
water
32 oz
salt
1 - 1 ½ tsp
extra virgin olive oil (προαιρετικό πεδίο)
½ oz
½ oz unsalted butter
long-grain white rice 12-16 min cooking time
8 ½ oz
extra virgin olive oil (προαιρετικό πεδίο) to sauté
½ oz
romaine lettuce thinly sliced
8 oz
cucumbers quartered and sliced
8 oz
Kalamata olives, pitted to serve
red onions thinly sliced half-moons
4 oz
grape tomatoes halved
8 oz
8 oz cherry tomatoes, halved
lemon cut in slices
1
fresh dill (προαιρετικό πεδίο) chopped, to serve

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 516.3 kcal / 2160 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 13.9 g

Υδατάνθρακες 67.1 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 1392 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein Power Bowls 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef and Broccoli Sauté

Beef and Broccoli Sauté

30 λεπτ.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 λεπτ.

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4ωρ.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 λεπτ.

Asian Stir Fry with Noodles

Asian Stir Fry with Noodles

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

40 λεπτ.

Kung Pao Chicken

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

1ωρ. 10 λεπτ.

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1ωρ. 5 λεπτ.

Chorizo Burger with Jalapeno Aioli

Chorizo Burger with Jalapeno Aioli

30 λεπτ.

Moussaka

Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Turkey Chili

Turkey Chili

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων