Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Placki z zielonego smoothie
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)100 g
-
liści szpinaku baby, świeżych40 g
-
jogurtu greckiego40 g
-
mleka80 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki
-
mąki pszennej140 g
-
cukru40 g
-
jajko1
-
sody oczyszczonej1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
100.1 kcal /
420.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.7 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
14.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Nocna różowa owsianka z malinami
8ωρ. 10 λεπτ.
Nocna owsianka w słoiczkach
10ωρ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 λεπτ.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 λεπτ.
Pudding czekoladowy z chia
20 λεπτ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 λεπτ.
Placki jaglane
40 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 λεπτ.