Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Fajitas de tofu y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 piezas
Υλικά
Pico de gallo
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de cebolla blanca
-
2 cditas de semillas de cilantro molidas2 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
500 g de jitomate sin semillas y en cubos
-
1 cdita de sal
Relleno vegano
-
40 g de cebolla blanca en mitades
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, picado
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
110 g de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
-
4 tortillas
-
300 g de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
-
hojas de cilantro para decorar
-
4 cditas de piñón, tostado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
MUNDO THERMOMIX IV
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tinga de setas
25 λεπτ.
Soya texturizada a la Vizcaína
1ωρ. 10 λεπτ.
Garbanzos con camote y espinacas
40 λεπτ.
Tortitas de haba
2ωρ.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1ωρ. 10 λεπτ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Pizza de Nápoles
1ωρ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Omelette alto en proteínas
30 λεπτ.
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 λεπτ.
Tartaleta de calabaza y verduras
2ωρ.
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 λεπτ.