
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blanquette aux légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'eau800 g
-
poireaux2
-
clous de girofle2
-
de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de carottes coupées en tronçons (2 cm)200 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)300 g
-
de haricots verts surgelés300 g
-
de petits pois surgelés200 g
-
de beurre en morceaux30 g
-
de farine de blé30 g
-
jaune d'œuf (προαιρετικό πεδίο)1
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
405.8 kcal /
1697 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
650.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Petits budgets vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 λεπτ.
Galettes de betterave
40 λεπτ.
Curry de noix de cajou
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Croquettes de quinoa
1ωρ.