
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry katsu de tofu vegano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de tofu firme500 g
-
de agua910 g
-
de harina de trigo70 g
-
de sal1 ½ cdita
-
de arroz para sushi220 g
-
diente de ajo pelado1
-
de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)15 g
-
de manzana en trozos85 g
-
de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)150 g
-
de cebolla blanca en octavos100 g
-
de aceite vegetal30 g
-
de curry en polvo3 cditas
-
de garam masala1 cdita
-
de catsup50 g
-
de salsa de soya2 cda
-
de salsa de soya obscura, sin gluten (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
de azúcar morena2 cdas
-
aceite vegetal para freír
-
de panko200 g
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
-
semillas de ajonjolí para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
811.3 kcal /
3394.3 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
22.9 g
Υδατάνθρακες
117.7 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
992.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tostadas de setas
30 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Tortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.